Kjekt å ha i matskapet!

Det er også en rekke ting det er greit å ha i matskapet og her følger en liste over "vanlige" ting du får kjøpt i vanlige butikker først:

• Tunfisk
• Tomater på boks, jeg har ofte hakkede med ulike smaker (chili, urter)
• Kruskakli
• Sesamfrø
• Solsikkekjerner
• Gresskarfrø/kjerner
• Pinjekjerner
• Linfrø
• Mandler
• Hasselnøtter
• Valnøtter
• Bakepulver
• Kokosmasse
• Olivenolje og rapsolje (kaldpresset)
• Krydder, plukke ut krydder du liker godt og eksperimenter med andre kryddere. 
• Urter
• Eddik
• Kokosmelk (fåes også som exstra creamy)
• Mørk sjokolade, minimum 70 % (Er du nærheten av Karl Johans gate i Oslo har Freia en egen butikk med godt utvalg av mørk sjokolade med smak som for eksempel mint og appelsin) 
• Baconcrisp
• Tomatpuré 

Det finnes også en del varer fra helsekostbutikkene det er greit å ha. Det meste får du handlet på nettet om du foretrekker det eller i den lokale helsekostbutikken. Link til noen av de ulike produktene (bilde eller nettbutikk) er lagt inn på ordene under: 

• Mandelmel 
• Fiberex (jeg kjøpte min på helsekostkjeden Life, men har kun brukt det en gang)
• Profiber (fåes også kjøpt på flere store butikker, ta en titt hvor glutenfrie produkter står)
• FiberFin
• Fiberhusk
• Johannesbrødkjernemel
• Kokosnøttmel
• Kokosolje
• Udo´s choice
• Gojibær
• Sukrin
• Sukrinmelis
• Vaniljepulver

Det finnes også andre søtningsstoffer som stevia og tagatesse. Disse har jeg foreløpig lite kjennskap til.