søndag 13. mai 2012

Mandelgrøt - LCHF


Til 1 porsjon trenger du:
20 g smør
25 g mandelmel
10 g fiberfin
1 dl kremfløte
1 dl vann
1/2 ts johannesbrødkjernemel

Smelt smøret i en gryte og rør inn mandelmel og fiberfin.
Tilsett fløte og rør til det blir en glatt masse.
Rist johannesbrødkjernemel og vann i en tett beholder (jevning) og tilsett jevningen i gryten.
Rør mens grøten koker opp og kok videre på middels varme i ca 5 minutter.
Spe med litt melk eller fløte om grøten blir tykk eller rør inn mer jevning om grøten bli for tynn.

Jeg grovhakket mandler å strødde over og hadde på friske bringebær.

Vel bekomme! 

1 kommentar:

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...